fbpx

Точечный массаж стоп – необходимая роскошь

Каждый из нас привык улавливать в слове массаж элементарный набор действий для устранения каких-либо болей, в основном слово массаж ассоциируется со спиной и позвоночным отделом. Многие не верят в силу массажа на других частях тела, пока не столкнуться с точечным массажем стоп.

В Древнем Китае считали, что дерево гниёт изнутри, это значит, что гниёт корневая система. А у человека первым делом начинают терять свою силу ноги. Наверное, именно поэтому современная медицина большое внимание уделяет состоянию ног. Поддержанию здоровья ног в Китае способствует особый точечный массаж, основанный на рефлексотерапевтических принципах.

Сила точечного массажа стоп

Наши ноги принимают на себя большой удар в течение трудового дня, да и всей жизни в целом, поэтому очень важно по истечению рабочего времени дарить им покой и расслабление. Ещё одним показателем к применению точечного массажа стоп является малоактивный образ жизни, так как из-за отсутствия всякого движения, застоя определённые процессы не работают, что может привести к серьёзным заболеваниям.

Точечный массаж стоп способствует повышению циркуляции крови, выводит из организма ядовитые шлаки и токсины. В общем оптимизируется и перезапускается работа всех внутренних органов, повышается иммунитет, стабилизируется сердечный ритм. Согласитесь, итог, который не всегда способна дать стандартная медицина.

Тем не менее, точечный массаж ног – это лечебное средство. Ни в коем разе не стоит забывать об этом.

Как у любого лечебного средства, здесь также имеются противопоказания. Критерии разные: беременность, тяжелые формы сердечных заболеваний, варикоз, кожные болезни ног. В связи с этим обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать данный тип лечебного массажа. 

Точки G точечного массажа стоп

Специалист, проводящий данную процедуру, делает акцент не рефлекторных точках стопы. Чтобы активировать и в определенной смысле простимулировать нуждающиеся участки, нужно приложить значительную силу. Казалось бы, но на стопе находится более семидесяти тысяч нервных волокон, которые расположены близко друг к другу. Именно с помощью нервных окончаний появляется возможность связываться почти со всеми внутренними органами человека.

Например, с помощью определенной силы воздействия на пальцы ног, можно взаимодействовать на ушные раковины, зубную ткань, глазные яблоки. Прямой точечный массаж на подошвенную часть стопы позволяет устранять проблемы со спиной и позвоночным отделом в целом. Если у вас разболелась голова, то поможет массаж большого пальца ноги.

Дополняя вышеупомянутый список качеств, китайская медицина уверяет своего клиента, что существуют такие энергетические точки как «возбуждающая», «сонливая», «успокаивающая» и тому подобные. И в отличие от современной медицины точечный массаж стоп позволяет безболезненно лечить заболевания желудка, избавлять от головных болей, способствовать улучшению менструального цикла у представительниц женского пола, нормализовать процесс правильного дыхания и многое другое.

Техники точечного массажа стоп

Перед тем, как приступить к точечному массажу стоп, необходимо провести своеобразную успокаивающую церемонию. Она заключается в отпаривании ног в ванночке с водой, замешивая при этом воду специальной успокаивающей смесью из целебных трав. Данная процедура имеет расслабляющий эффект и постепенно настраивает пациента на предстоящий массаж, зачастую он бывает достаточно болезненным, особенно в первый раз.

Но стоить понимать, что болезненный фактор мгновенно отодвигается на задний план, когда пациент чувствует расслабляющий эффект. Первый сеанс поможет вам почувствовать себя окрылённым и предрасположит к новым свершениям.

массаж стоп

Специальная техника точечного массажа совмещает в себе различные приёмы и методы: разминание стоп и поглаживание ног, надавливание на рефлекторные участки, создание энергетических вибраций и растирание по часовой стрелке.

Золотые правила точечного массажа стоп

Напомним, что точечный массаж стоп – это в первую очередь лечебная процедура. В связи с этим важно соблюдать следующие правила его проведения:

  1. Не рекомендовано проводить массаж сразу же после плотного обеда или ужина. Массажисты советуют выждать примерно час. Но и на пустой желудок точечный массаж стоп тоже не делается, так как это может быть опасно.
  2. Непосредственно после массажа пациент обязан надеть темповые носки, дабы продлить и завершить целебное действие. А саму процедуру нужно проводить исключительно разогревами кистями рук и пальцев.
  3. Оптимальное время точечного массажа – перед отходом ко сну. Пациент должен самостоятельно размять ноги и проходить пару минут босиком.
  4. Обе стопы должны массажировать не мене трёх минут.
  5. Полноценно курс точечного массажа стоп может включать в себя буквально от 10 до 30 сеансов, по рекомендации врача.
стопы ног

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *