fbpx

Массаж спины: совмещаем приятное с полезным

В детстве каждый из нас пытался сделать «профессиональный» массаж своему ближайшему другу и показать ему тем самым всю свою компетентность в данном вопросе.

И если же что-то путное из этого выходило, то вслух даже могли звучать фразы типа «Когда вырасту, стану массажистом и буду зарабатывать больше деньги своим руками».

Но в большинстве случаев из этого ничего не выходило, так как интенсивное массажирование перезагружало руки, и они начинали болеть. А кто захочет посвятить свою жизнь лечению других при этом терпя собственную усталость? К сожалению, таких мало…

Массажисты – это своего рода волшебники. Вернее будет сказать фокусники, которые легким движением рук могут снять боль в ноге, руке, спине. Давайте в этой статье остановимся именно на спине. Почему на спине? Да потому что вся нагрузка приходится именно на эту перегруженную часть нашего тела.

Польза массажа спины

Основным показателем к массажу спины являются представительницы женского пола, ведь именно им выпала честь ходить на высоченных каблуках. Позвоночник человека 21 века постоянно подвергается нагрузкам, потому что вся тяжесть тела приходится именно на него.

Спина может начать болеть из-за всего:

  • зачастую это лишний вес;
  • ношение тех же каблуков у женщин;
  • стресс;
  • поднятие тяжёлых предметов;
  • неправильное нахождение позвоночника во время сидения за столом и так далее, этот список можно продолжать бесконечно.

Дабы немного отдохнуть и освободиться от всех нагрузок, следует прибегнуть к наилучшему способу – массажу спины. Процедуре одновременно приятной и благоприятно сказывающейся на вашем здоровье.

Качественный массаж спины создаёт массу положительных впечатлений у пациента, даёт лечебный эффект, а в некоторых случаях ещё и психологический.

Полезные качества данной процедуры следует упорядочить в одну схему:

  1. Выравнивается осанка.
  2. Улучшается циркуляция крови в организме.
  3. Становится крепче мышечный корсет.
  4. Временное облегчение позвоночных болей.
  5. Абсолютное снятие зажимов всех мышц спины.
  6. Улучшается лимфоток.
  7. Активный рост эластичности тканей.
  8. Спина подвергается релаксирующему эффекту.
  9. Снимается напряжённость.

Разнообразие видов массажа спины

Различная польза массажа спины может заключаться в его широком видовом спектре.

Существует классический массаж спины, способный улучшить эмоциональное состояние пациента, укрепить связки и суставы, что позволит снизить риск образования травм в дальнейшем.

польза для спины

Лечебный массаж спины укрепляет мышечный корсет, предотвращает отложение солей (весьма распространённая проблема при сидячем образе жизни), улучшает кровообращение во всём организме, и, что немаловажно, избавляет от синдрома хронической усталости.

Устраняет мышечные спазмы точечный массаж спины, полностью избавляет от ощущения дискомфорта в позвоночнике, стимулирует наше кровообращение.

Тайский массаж спины позволяет сделать спинные связки более эластичными, снимает у пациента напряжение и усталость в мышечных зонах, выравнивает искривлённый позвоночник и повышает его гибкость, а также в целом положительно влияет на нервную систему.

Убирает всяческие отложения солей баночный массаж спины, улучшает кровообращение и регенерирует ткани, приводит мышцы спины в тонус, способствует профилактике заболеваний всех отделов позвоночника.

Пневмомассаж спины определёнными элементами напоминает предыдущий вид массажа. Идентичными свойствами обладает и гидромассаж всего спинного отдела.

Расслабляющий массаж спины знаменит его релаксирующими свойствами, помогает избавиться от усталости после тяжёлого рабочего дня, улучит циркуляцию крови, что сразу же позволит снять мышечное напряжение.

Массаж для укрепления спины конечно же укрепляет спинной корсет, позволяет нормализировать обмен веществ в организме, снимает все болезненные ощущения в области спины и предупреждает развитие искривления позвоночника.

Медовый массаж спины помогает привести мышцы в тонус, придать коже удивительную гладкость, уменьшить жировую прослойку и вывести токсины из организма.

Так в чём же польза массажа спины? Если вы устали самостоятельно бороться со спинными болями, то самое время обратиться за помощью к специалисту и довериться его волшебным рукам. Только после этого ваше сознание сможет ответить на поставленный вопрос.

А если же вас миновали спинные боли, то массаж спины может доставить вам поток релаксирующих эмоций, от которых ещё никто не уставал.

массаж спины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *